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Objetos

Objetos

Durante un trekking de varios días en los Andes peruanos, hasta una altura máxima de 5,000 metros sobre el nivel del mar. Esta lista es válida para trekkings en otras regiones del mundo aunque no lo es para escalada, caminata sobre un glaciar u otra actividad técnica.

Artículos diversos

  • Pito o silbato (para señalar una situación de peligro, su presencia o una dirección).
  • Unos metros de cuerda multi-uso (preferiblemente de nylon) – muy útil en caso que se rompa un cordón de bota, un cinturón o un tirante de mochila.
  • Brújula.
  • Mapa con camino indicado.
  • Cuchillo.
  • Esparadrapos.
  • Desinfectante.
  • Linterna con baterías nuevas o baterías de recambio.
  • Pañuelos de papel (más prácticos que un rollo de papel higiénico).
  • Bolsas de plástico (mejor de las que se pueden precintar) para basura, objetos que proteger del agua como teléfono celular, etc.
  • Repelente si existe un riesgo de picaduras. Comentario: el jabón es un excelente repelente. ¡Usarlo te evitará llevar un artículo adicional!.
  • Stick labial (el clima suele ser muy seco).
  • Tapa-ojos y tapones de oídos (para los que tienen el sueño ligero).
  • Pastillas contra el soroche -mal de alturas-(solamente si las ha probado antes porque existe un riesgo de efecto secundario). Machacar hojas de coca es más seguro, existiendo también los caramelos de coca que puedes comprar en cualquier tienda de dulces del pueblo.
  • Cámara fotográfica si lo deseas.
  • Dinero en efectivo (evitad los billetes de más de 20 soles, la gente probablemente no podría darte cambio de un billete de más valor).
  • Pasaporte o DNI.
  • Itinerario y horarios de transporte (si existen...).
  • Tus medicamentos si aplica.

Para dormir

  • Carpa con doble techo. Verificad bien antes de salir que no tiene huecos ni en el techo ni en el piso. Si tienes dudas sobre la estanqueidad del piso, lleva una funda de plástico que poner entre el piso y la carpa. Si alquiláis el material, comprobad también que todas las piezas están (picas, armaduras, etc.).
  • Colchón de trekking, no solamente para tu comodidad pero también para aislarte del frío del suelo. Puedo dar fe de que ésto es importante.
  • Saco de dormir (de preferencia con capucha, para no desperdiciar el calor).

Higiene

  • Jabón pequeño.
  • Cepillo de dientes.
  • Pasta dental.

Ropa

  • Sombrero o gorra.
  • Gafas de sol.
  • Bloqueador solar (índice FPS 50 o más recomendado).
  • 3 capas de ropa (p.e. camiseta, jersey y polar con cuello alto). Más vale 3 capas simples que 2 capas gruesas para mantener el calor.
  • 1 poncho de lluvia ancho (que cubra también la mochila). Un simple poncho de plástico es ideal, es lo único que mantiene seco después de un día entero de lluvia
  • Si su poncho no cubre bien su mochila, llevad de preferencia un cubre-mochila impermeable.
  • 1 pantalón ligero y un cubre pantalón impermeable que sea ligero y ocupe poco.
  • Calcetines especiales para trekking.
  • Botas o calzado para alta montaña. Yo me las arreglé bien con unas Salomon.
  • Ropa interior de recambio es opcional para hombres. ¡Cada kilo adicional cuenta en altura! La higiene íntima suele ser más sensible para las mujeres.
  • Gorro para los frioleros.